sexta-feira, 8 de abril de 2011

Sexta-feira tensaaa...

Oi gente,

Aqui em casa, estamos em clima de lutinha...muita tensão no ar...rsrs....vejam na sequência:

Quem começou? A Preta!
1ºRound:

2º Round:


 3º Round:

  
"Chegaaaa... comecei, mas agora já canseeeei!!!Preta"

Vencedor: Smigol!!!
A Preta bateu, jogou a camisa!rsrsrs....

Em seguida...bem irritada pela derrota, foi descontar na Lola....uahuaauhauha....
 

Smigol descansando...porém, atento!rs 

Como depois de toda briguinha tem amor...olhem o amor entre as manas: 


Bom meninas, nesse domingo de manhã vou fazer exame de faixa do Kick Boxe....:-)
Por isso o clima tá tenso, bem tenso na verdade....rsrss...sou faixa amarela, agora vou fazer exame para faixa laranja...e, pra faixa laranja, além de ter que fazer milhares de coisas para o teste físico como:
- 20 min de corrida;
- 150 polichinelos;
- 40 flexões;
- 150 abdominais;
- 3 rounds de corda (3 min cada)
- Técnicas de chute: circular, frontal, lateral, cobertura de dentro pra fora (10 chutes por perna)
- 4 rounds sombreados no espelho (3 min cada)
- 4 rounds de técnicas em saco de pancada (3min cada)
- 4 rouns de sombra no espelho (3 min cada)
ainda, depois de tudo isso...vou ter que subir no ring pra mostrar a técnica....3 rounds de 3 min cada (lutinha de verdade, pra valer!)....medooooooo!

Bom gente...acho que to preparada...tenho treinado todos os dias, 2 hrs por dia...me desejem sorte, torçam por mim....rsrrs....;-)

Meu namo tb vai fazer, só que é pra faixa amarela...portanto não precisará ir pro ring ainda...menos mal...hehehe...

Bjaaaum e bom fds pra todos...

7 comentários:

  1. Nossa, que legal! Boa sorte.
    Minha nora anda arrumando confusão com os outros, o Feijão é a mesma coisa.
    Beijos

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  2. Nossa que legal flor !!!!!

    Eu sei que você vai se sair bem !!!!

    tira fotinhas hein , boa sorte !!!!!

    Essas lutinhas dos peludinhos é fofa

    Beijos

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  3. Eiii..

    Ainnn eu realmente tenho uma quedinha pela MInie, rsrsrs..

    Tem selinho de brincadeira no meu blog para vcs!

    BJinhos

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  4. Boa sorte, Wayne e Rodrigo ! Tenho certeza que vocês vão arrasar !
    Tanto treino deve te deixar super em forma, né ? Comprei uma esteira mas ando com tanta preguiça...ano passado eu fazia academia mas achei que estava ficando muito musculosa, depois que parei engordei muito...agora é fechar a boca !
    Esses gatinhos lindos têm a quem puxar...querem ser faixa preta ! Só espero que não se machuquem. O meu falecido Martim vivia arranhado, quando provocava a Rutha e a Pink levava uns bons arranhões !
    Beijos
    Laís

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  5. emocionante luta de judô felino! miaaauuu...

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  6. hehhuauhhau lindos!
    Temos novidades, passa la no nosso bloguinho! bjs ^^

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  7. Vixe! Em casa é isso o tempo todo tb!!! Tenha gatinhos lutadores!

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Bjinhaus
Wayne, Rodrigo e família Gatos Amados da minha vida!=^.^=

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