sexta-feira, 27 de maio de 2011

Gatos inspirados em Pilates....será?

Oiii amigas,

Muito obrigada pelos comentários carinhosos no post anterior, ameeei escrever o post que fiz, e adoreeei que adoraram e ainda acrescentaram mais itens de sorte!kkkkk...GATO=SORTE!;-)

Bom, como hoje é sexta, venho fazer um post de dicas de saúde, já que no fim de semana sempre comemos além da conta e dormimos até mais tarde....para nos inspirar a ficar em forma e manter os músculos elásticos...eis, meus gatos:

Antes de acordarem, lembrem-se sempre de se espreguiçar, isso evita possíveis lesões...portanto, como manda a Preta: " todos se espreguiçando bem demoradamente e sem pressa..."

Depois: " Alongue as costas, respire e solte...relaxeee....zzzzzzzzzzzzzzzz.....ops, mas não durmam denovo que nem eu! Essa regra não é legal pra humanos que tendem a acordar com muitas dores se não dormirem retinhos com seus travesseiros anatômicos da..."NASA" kkkkkkkkk....

"Nem sei explicar essa posição, mas é simples! Me copiem!Contem até 30..."rsrsrs

"Agora...pro outro lado...1, 2, 3.....30!"

Em seguida: " Alongue as pernas, coloquem o mais alto que puderem levando os pés em direção da cabeça, e, contem até 30seg..."rsrs

" Pronto, agora sente-se e tome uma decisão....levantar, ou:"

"Deitar por mais 5 minutinhos...ou..."

"Chamar alguma compania pra dormir de conchinhaaaa....rsrsrsr!"

E tenham, bom sonhos....

"E aí? Gostaram da aulinha de preguiça, alongamento e dormir? Vamos praticar? Nada melhor né!rs

Desejamos um fds maravilhoso pros nossos amigos gatos, pras mamães e papais gatos!;-)
Bjinhaaaaaus

8 comentários:

  1. Já anotei todas as dicas e pretendo efetuá-las durante todo o findi ! Eu adoro o meu travesseiro de viscoelástico, tá ! Durmo super bem com ele, o que me atrapalha é a gatinha gordinha nas minhas pernas...
    Ótimo fim de semana pra vocês !
    Beijos
    Laís

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  2. Opa! Estamos nessa! Vamos colocar as aulas de preguiça nesse fim de semana mesmo! Na segunda-feira já seremos mestres na arte da preguicite! hehehe
    Beijinhos e bom fim di pra vcs!

    Ah! E obrigada pelo elogio aos meus olhos e pelo coment lá no blog!

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  3. ahhhhhhhh ....
    Essas dicas são show ...
    as posições são mesmo adaptáveis as mamães e papais , e no fim de semana então ....

    .........combinação perfeita !!!!

    Gatos são tdb .....O meu tbm é da NASA e a Brida já tentou tomar posse ..... kkkkk


    Beijos e bom fim de semana ...

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  4. Aula de preguicite é uma delíciiiiiia!!!!! =)

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  5. Otimo post!! mas num vou mostrar pro muguel nao,senao esta sera a atividade principal do dia hahahha!!!


    bjk pra todos!

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  6. Só assim eu mato a saudade desses peludos. Saudade de ir em sampa...vou me programar.

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  7. Adoramos essa aulinha...hihihi
    Quando a "minha irmã" for para sua
    aula de Pilates eu já posso ir com ela...obaaaa
    Tenham um lindo fds miaumiguinhos
    RONRONS DO XIXO

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  8. Adorei as dicas....são maravilhosas.

    Beijos, Néia e Nikita:)

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Bjinhaus
Wayne, Rodrigo e família Gatos Amados da minha vida!=^.^=

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